Remaja - Jika Anda Dibuli | Pusat Keselamatan Meta - Safety Center | Meta

Pusat Keselamatan

Dasar dan Alat Keselamatan

Keselamatan ialah perbualan dan tanggungjawab yang kita kongsi bersama. Ketahui cara Meta menggunakan pendekatan terhadap keselamatan dan pelajari tentang alat dan sumber yang tersedia untuk anda.

Perlindungan Kanak-kanak Dalam Talian

Ketahui tentang pendekatan komprehensif Meta terhadap keselamatan kanak-kanak di seluruh teknologi kami, termasuk usaha kami untuk memerangi eksploitasi dalam talian terhadap kanak-kanak.

Kesihatan & Kesejahteraan Mental

Kesejahteraan dalam talian menjadi semakin penting untuk keseluruhan kesejahteraan. Ketahui tentang alat dan sumber yang dapat menyokong kesejahteraan digital untuk diri sendiri, keluarga anda dan orang lain dalam komuniti anda.

Pembulian & Gangguan

Meta menganggap laporan tentang pembulian dan gangguan serius. Ketahui alatan dan sumber yang disokong oleh pakar tentang pencegahan buli dan penyalahgunaan imej intim.

Literasi Digital

Meta mempunyai sumber literasi digital yang membantu pelajar memperoleh kemahiran dan pengetahuan yang mereka perlukan untuk berkembang maju dalam dunia digital. Ketahui sumber yang disesuaikan secara serantau untuk belia, ibu bapa dan pendidik.

Penyalahgunaan Imej Intim dan Peras Ugut Seks

Meta melarang sama sekali perkongsian imej intim tanpa persetujuan (NCII). Jika anda menjadi mangsa seseorang yang berkongsi imej peribadi anda—atau seseorang mengancam mahu berbuat demikian—halaman ini menerangkan cara mengambil tindakan segera.

Penyalahgunaan Dadah

Sumber ini adalah untuk mereka yang sedang mencari bantuan dan maklumat tentang pencegahan dan pemulihan dan dihasilkan dengan kerjasama Partnership to End Addiction dan Song for Charlie.

Ketahui tentang pendekatan komprehensif Meta dalam usaha menjadikan platform kami tempat yang selamat untuk kaum wanita.

Komuniti LGBTQ+ sentiasa menjadi bahagian yang penting dalam komuniti Meta. Ketahui tentang sokongan dan sumber yang berkaitan dengan keselamatan dalam talian LGBTQ+.

Di Meta, kami menyokong ibu bapa dan penjaga dengan dasar, sumber dan alat yang membantu untuk melindungi keselamatan dan kesejahteraan golongan muda dalam talian.

Keselamatan Kaum Belia

Ketahui tentang alat dan sumber Meta untuk mendidik dan memperkasakan belia untuk kekal selamat, mengutamakan kesejahteraan mereka, mencipta perubahan positif serta mencegah atau bertindak balas terhadap mereka yang bergelut dengan pembulian atau keinginan untuk membunuh diri.

Ketahui cara membantu pelajar memperoleh kemahiran dan pengetahuan yang mereka perlukan untuk berkembang maju dalam dunia digital.

Penguatkuasaan Undang-undang

Meta komited untuk menggalakkan keselamatan dalam talian dan dalam dunia sebenar. Baca tentang perlindungan privasi, garis panduan penguatkuasaan undang-undang serta sumber sokongan kami yang lain.

Wartawan, Aktivis & Tokoh Masyarakat

Ketahui cara Meta membantu memudahkan pengalaman yang selamat untuk wartawan, pembela hak asasi manusia dan tokoh masyarakat.

Sumber sokongan krisis

Jika kecemasan berlaku, ketahui bahawa anda tidak perlu menangani perkara ini sendirian. Berikut ialah sumber yang boleh membantu anda mendapatkan sokongan pakar yang segera

Rakan kongsi keselamatan

Keselamatan dalam talian memerlukan respons global dan menyeluruh, dan kami tidak boleh melakukan ini bersendirian. Meta bekerjasama dengan pakar dari seluruh dunia untuk merangka pendekatan kami terhadap keselamatan.

Kembali ke Remaja & Pembulian

Perkara yang perlu dilakukan jika anda dibuli

Jangan bertolak ansur dengan pembulian. Walaupun menjadi sasaran buli amat menakutkan dan mengecewakan, ketahuilah bahawa anda tidak bersendirian. Bantuan dan sumber tersedia.

Bertindak balas terhadap pembulian

Menjadi mangsa buli bukan salah anda. Anda berhak untuk berasa selamat dari segi emosi dan fizikal. Walaupun tiada penyelesaian mudah, terdapat langkah yang boleh anda ambil untuk menentang pembulian.

Bertenang.

Selepas kejadian negatif berlaku, tarik nafas dalam-dalam untuk mengosongkan fikiran anda. Cara ini akan membantu anda membuat keputusan terbaik tentang orang yang tepat untuk dihubungi dan maklumat yang diperlukan agar mereka dapat membantu anda. Cuba jangan dekati orang yang membuli anda apabila anda berasa susah hati.

Beritahu orang yang anda percayai.

Jika anda diugut atau anda bimbang akan keselamatan anda, berbicara dengan seseorang yang anda percayai dengan segera. Ini termasuklah ahli keluarga, guru atau rakan karib atau orang dewasa yang dipercayai.

Bergantung pada situasi, anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk menghubungi pihak berkuasa tempatan seperti talian bantuan atau penguatkuasaan undang-undang.

Jaga keselamatan diri anda.

Jangan ambil risiko untuk bersendirian dengan sesiapa yang membuat anda berasa tidak selamat. Jika anda perlu berbicara dengan orang yang membuli anda, gunakan bahasa yang ringkas dan terus terang, sambil kekal tenang.

Jika pembulian berlaku di media sosial, gunakan alat keselamatan kami untuk menyekat, melaporkan atau menyahkawan/menyahikuti orang dalam rangkaian anda. Ketahui lebih lanjut tentang alat yang tersedia untuk anda merentasi platform kami dan cara menggunakan alat tersebut.

Alat keselamatan

Jangan membuat tindakan balas.

Tahan godaan untuk membalas dendam atau menjatuhkan orang yang membuli anda. Cara ini akan membantu anda mencegah daripada mengatakan atau melakukan perkara yang mungkin anda kesali kemudian. Sentiasa hormati diri anda sendiri dan orang lain.