धमकाने की घटनाओं को रोकने से जुड़े सुझाव
हमने इंटरनेशनल बुलींग प्रिवेंशन एसोसिएशन के साथ पार्टनरशिप करके ऐसे रिसोर्स डेवलप किए हैं, जो आपके लिए इन परिस्थितियों में मददगार साबित हो सकते हैं: धमकाने वाली परिस्थितियों को सामना करने के लिए, अगर आपको धमकाया जा रहा हो, अगर आपने देखा हो कि किसी को धमकाया जा रहा है या आप उसे रोकने के लिए जानकारी चाहते हैं.
युवाओं के लिए धमकाने की घटनाओं को रोकने से जुड़ी जानकारी
चाहे आपकी उम्र कुछ भी हो, आप धमकाने की घटनाओं को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं. इन स्ट्रेटेजी का उपयोग करके धमकाने की घटनाओं को होने से रोकें:
- शामिल हों. लोगों को समझाएँ कि अपने अंतरों के बारे में बात करने में कोई परेशानी नहीं है. जब आप देखें कि किसी व्यक्ति को धमकाया जा रहा है, तो अपनी बात रखें और एकजुटता से उस परिस्थिति का सामना करें
- ऑनलाइन मैसेज का जवाब न दें. अन्य लोगों को आहत करने वाले मैसेज न भेजें और न ही उन्हें फ़ॉरवर्ड करें
- किसी विश्वसनीय वयस्क को बताएँ. अगर आप देखते हैं कि किसी व्यक्ति को धमकाया जा रहा है, तो घर या स्कूल में किसी को बताएँ ताकि किसी वयस्क को इस घटना की जानकारी हो
- धमकाने की घटना को रोकें. खुद को या अन्य लोगों को किसी खतरे में डाले बिना धमकाने वाले व्यक्ति को शांतिपूर्वक रुकने के लिए कहें और किसी वयस्क से मदद लें
देखभाल करने वालों के लिए धमकाने की घटनाओं को रोकने से जुड़ी जानकारी
धमकाने की घटनाओं को रोकने की शुरुआत अपने बच्चे से उनके ऑनलाइन व्यवहार के बारे में बात करने से होती है. जब भी ऐसी कोई घटना हो, तो उन्हें आपसे बात करने के लिए प्रोत्साहित करें और उनकी बात सुनें ताकि उन्हें यह महसूस हो कि वे आपके साथ कुछ भी शेयर कर सकते हैं.
अपने बच्चे के साथ ऑनलाइन नियम बनाएँ, ताकि वे अपना सुझाव दे सकें और उन नियमों का ध्यान रखने की संभावना बढ़ जाए. आप पेरेंटल कंट्रोल का उपयोग करके और अपने बच्चे की ऑनलाइन एक्टिविटी की निगरानी करके उनके साथ सीमाएँ भी सेट कर सकते हैं. Meta में, हम VR में और Instagram पर देखभाल करने वालों और टीनएजर बच्चों को सपोर्ट करने के लिए डिज़ाइन किए गए निगरानी वाले टूल में लगातार निवेश कर रहे हैं.
अगर आपका बच्चा बताता है कि उसे धमकाया जा रहा है, तो इस घटना को गंभीरता से लें. ऑनलाइन या शारीरिक धमकाने का असर लंबे समय तक रह सकता है. शांति से जवाब दें और उन्हें आश्वस्त करें कि आप मदद के लिए मौजूद हैं.
एजुकेटर के लिए धमकाने की घटनाओं को रोकने से जुड़ी जानकारी
अपने क्लासरूम में धमकाने की घटना को रोकने के लिए एक्टिव होने की ज़रूरत होती है. स्टूडेंट और देखभाल करने वालों को साफ तौर पर बताएँ कि धमकाने की घटना को स्वीकार नहीं किया जाएगा और इसके गंभीर परिणाम होंगे. धमकाने को लेकर अपने स्कूल की पॉलिसी को नियमित रूप से शेयर करें, इस विषय पर चर्चा करें और इसे असाइनमेंट का हिस्सा बनाएँ, ताकि स्टूडेंट को याद रहे कि सभी की अच्छी सेहत की सुरक्षा के लिए पॉलिसी मौजूद हैं.
शारीरिक सुरक्षा को प्राथमिकता दें
अगर आप किसी को धमकाए जाते हुए देखते हैं, तो शारीरिक सुरक्षा आपकी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए. आपको धमकाने वाले व्यक्ति और धमकाए जा रहे व्यक्ति के बीच में नहीं पड़ना चाहिए. इसके बजाय, आपको तुरंत मदद लेनी चाहिए. अगर बोलकर धमकाया जा रहा है, तो आप धमकाने वाले और उसके शिकार होने वाले व्यक्ति के बीच खड़े होकर उन्हें एक-दूसरे से अलग कर सकते हैं और स्थिति को शांत करने में मदद कर सकते हैं.
सपोर्ट दिखाएँ
अगर आप धमकाए जा रहे किसी व्यक्ति को देखते हैं, तो आप कई तरह से सपोर्ट दिखा सकते हैं, भले ही आप बीच में पड़कर धमकाने वाले को रोकने में असमर्थ हों. धमकाए जा रहे व्यक्ति को मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करने के अतिरिक्त, आप ये काम कर सकते हैं:
- उन्हें बताएँ कि आप उनके दोस्त हैं. उनसे पूछें कि आप उनकी कैसे मदद कर सकते हैं और क्या वे किसी से बात करने के लिए आपकी मदद चाहते हैं
- मैसेज भेजकर दिखाएँ कि आपको उनकी परवाह है और आप उनके प्रति सहानुभूति रखते हैं. आप सकारात्मक कमेंट पोस्ट करके और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करके उदाहरण सेट कर सकते हैं.
- धमकाए जा रहे व्यक्ति को सपोर्ट करने वाले दूसरे लोगों से जुड़ें
धमकाए जा रहे किसी व्यक्ति के लिए सपोर्ट दिखाने के एक तरीका अपने ऑनलाइन नकारात्मक मैसेज को डिलीट करना है. खुद से पूछें कि आपने जो पोस्ट किया है, वह रूढ़िवादिता को मज़बूत करता है या फिर चोट पहुँचाता है. अगर आपको पक्का नहीं पता है, तो शायद उसे पोस्ट नहीं किया जाना चाहिए या उसे हटा दिया जाना चाहिए.
Meta में धमकाने और उत्पीड़न के मामलों से निपटना
हम धमकाने और उत्पीड़न की घटनाओं को गंभीरता से लेते हैं. हम नए डिटेक्शन टूल बनाने के लिए काम कर रहे हैं. साथ ही, समस्या से लगातार निपटने के लिए एक्सपर्ट की मदद से पॉलिसी को बेहतर बना रहे हैं. हमारी टीमें, 50 से ज़्यादा भाषाओं में 24/7 धमकाने और उत्पीड़न की घटनाओं की रिपोर्ट को रिव्यू करती हैं. अगर आप इस तरह का दुर्व्यवहार करने वाला कंटेंट देखते हैं, तो तुरंत उसकी रिपोर्ट करें.
