
अगर आप पर धमकाने का आरोप लगा है, तो आपको क्या करना चाहिए
अगर कोई आप पर धमकाने का आरोप लगाता है, तो यह एक संकेत है कि आपने कुछ ऐसा किया है जो सही नहीं है. अपने गलत व्यवहार को स्वीकार करना, विश्वसनीयता और जवाबदेही को बढ़ावा देता है. इस स्थिति को उन लोगों के साथ अपने रिश्ते बेहतर करने के अवसर के तौर लें जिन लोगों को आपकी वजह से ठेस पहुँची हो.
धमकाने की घटना के लिए माफ़ी माँगने का तरीका जानें.
सबसे अच्छा तरीका ईमानदारी से माफ़ी माँगना है. इस बारे में सोचें कि आपने क्या कहा या किया और दूसरे व्यक्ति को परेशानी क्यों हुई. अगर आपको ठीक से पता नहीं है कि आपके द्वारा कही गई बातों से सामने वाले को ठेस क्यों पहुँची है, तो माफ़ी माँगे और उनसे आपको इसे समझाने के लिए कहें. उस व्यक्ति को बताएँ कि आप आगे से ध्यान रखेंगे और धमकाने वाला व्यवहार नहीं दोहराएँगे.
अगर आप अपनी तरफ़ से माफ़ी माँगने या रिश्ते को सुधारने से डर रहे हैं या असहज महसूस कर रहे हैं, तो किसी भरोसेमंद वयस्क या दोस्त से गाइडेंस देने के लिए कहें.
धैर्य बनाए रखें.
यह उम्मीद न करें कि आपको तुरंत माफ़ कर दिया जाएगा. दूसरे व्यक्ति को आपको माफ़ करने के बारे में सोचने में समय लग सकता है. या हो सकता है कि वे आप पर भरोसा न कर पा रहे हों.
अपना व्यवहार बदलें.
अपना व्यवहार सुधारने पर ध्यान देकर, जिस व्यक्ति को आपने ठेस पहुँचाई है उन्हें समय और स्पेस दें. इस पर ध्यान दें कि आप क्या कहते हैं या क्या करते हैं और इसका दूसरों पर क्या असर पड़ेगा. अपने और दूसरों के प्रति सम्मानजनक व्यवहार जारी रखें.
अगर आपके सामने किसी को धमकाया जाता है, तो टार्गेट किए जा रहे व्यक्ति को सपोर्ट करें या हस्तक्षेप करने के लिए कदम उठाएँ.