सुरक्षा टूल्स और पॉलिसी
सुरक्षा एक महत्वपूर्ण विषय है और इसकी ज़िम्मेदारी हम सभी पर है. जानें कि सुरक्षा के लिए Meta क्या कदम उठाता है. साथ ही, आपके लिए उपलब्ध टूल्स और रिसोर्स के बारे में जानें.
बच्चे की ऑनलाइन सुरक्षा
हमारे सभी ऐप्स और प्रोडक्ट्स पर बच्चे की सुरक्षा के प्रति Meta के व्यापक नज़रिए के बारे में जानें. इसमें बच्चों के ऑनलाइन शोषण को रोकने की हमारी कोशिशें भी शामिल हैं.
मानसिक स्वास्थ्य और अच्छी सेहत
ऑनलाइन वेल-बीइंग, किसी व्यक्ति की सेहत का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा बन गई है. आपके परिवार, आपकी कम्युनिटी और अपनी डिजिटल वेल-बीइंग को सपोर्ट करने के लिए बनाए गए टूल और रिसोर्स के बारे में जानें.
धमकाने से जुड़ी घटना और उत्पीड़न
Meta धमकी और उत्पीड़न से जुड़ी रिपोर्ट को बहुत गंभीरता से लेता है. धमकाने की घटना और निजी पलों की फ़ोटो के दुरुपयोग को रोकने से जुड़े टूल और एक्सपर्ट की सलाह लेकर तैयार किए गए रिसोर्स के बारे में जानें.
डिजिटल साक्षरता
Meta में डिजिटल साक्षरता से संबंधित ऐसे रिसोर्स हैं जिनसे लोगों को डिजिटल दुनिया में आगे बढ़ने के लिए ज़रूरी हुनर और जानकारी मिलती है. युवाओं, माता-पीता और एजुकेटर्स के लिए क्षेत्र की ज़रूरतों के हिसाब से उपलब्ध रिसोर्स के बारे में जानें.
निजी पलों की फ़ोटो का दुरुपयोग और ब्लैकमेल (सेक्सटॉर्शन)
Meta पर बिना-सहमति के ली गई निजी पलों की फ़ोटो (NCII) शेयर करने पर सख्त पाबंदी है. अगर किसी व्यक्ति ने आपकी निजी फ़ोटो शेयर करके आपको परेशान किया है—या कोई व्यक्ति ऐसा करने की धमकी दे रहा है—तो यह पेज इस पर तुरंत एक्शन लेने का तरीका बताता है.
दवाओं का गलत उपयोग और दुरुपयोग
ये रिसोर्स उन लोगों के लिए हैं जो नशीले पदार्थ के सेवन की रोकथाम और उनसे छुटकारा पाना चाहते हैं. साथ ही, इन रिसोर्स को पार्टनरशिप टू ऐंड एडिक्शन और सॉन्ग फ़ॉर चार्ली के साथ कोलेबरेट करके बनाया गया है.
महिलाएँ
हमारे प्लेटफ़ॉर्म को महिलाओं के लिए एक सुरक्षित जगह बनाने हेतु Meta के व्यापक नज़रिए के बारे में जानें.
LGBTQ+
LGBTQ+ कम्युनिटी हमेशा से ही Meta कम्युनिटी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रही है. LGBTQ+ कम्युनिटी की ऑनलाइन सुरक्षा से संबंधित सपोर्ट और रिसोर्सेज़ के बारे में जानें.
माता-पिता
Meta में, हम युवाओं को ऑनलाइन सुरक्षित रखने और उनकी अच्छी सेहत के लिए पॉलिसीज़, रिसोर्सेज़ और टूल्स के ज़रिए माता-पिता और देखभाल करने वालों की मदद करते हैं.
युवाओं की सुरक्षा
युवाओं को सुरक्षित रहने की जानकारी देने और सशक्त बनाने, उनकी अच्छी सेहत को प्राथमिकता देने, उनके जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने, और धमकाए जा रहे या आत्महत्या से जुड़े विचारों से जूझ रहे लोगों को रोकने या उनकी मदद करने के लिए Meta के टूल और रिसोर्स के बारे में जानें.
एजुकेटर्स
डिजिटल दुनिया में सफलता हासिल करने के लिए ज़रूरी स्किल्स और जानकारी पाने में स्टूडेंट की मदद करने का तरीका जानें.
कानून लागू करने वाली संस्था
Meta ऑनलाइन और असल ज़िंदगी, दोनों में सुरक्षा को बढ़ावा देने के लिए प्रतिबद्ध है. हमारी प्राइवेसी सुरक्षा, कानून लागू करने वाली संस्था से जुड़ी गाइडलाइन और अन्य सपोर्ट संबंधी रिसोर्स के बारे में पढ़ें.
पत्रकार, समाजसेवी और सार्वजनिक हस्तियाँ
इस बारे में जानें कि Meta पत्रकारों, मानवाधिकारों के लिए आवाज़ उठाने वाले लोगों और सार्वजनिक हस्तियों के लिए सुरक्षित अनुभव देने में किस तरह अपना योगदान देता है.

अच्छी सेहत के लिए टूल

हम जानते हैं कि लोग सोशल मीडिया पर अपने अनुभव को कंट्रोल करना चाहते हैं, जो उनके लिए कारगर साबित हो और उनकी अच्छी सेहत को सपोर्ट करे. इसलिए, हमने ऐसे फ़ीचर पेश किए हैं जिनकी मदद से लोग अपना समय मैनेज कर सकते हैं और अनचाहे इंटरैक्शन से बच सकते हैं. साथ ही, यह कंट्रोल कर सकते हैं कि वे किस तरह का कंटेंट और अकाउंट देखते हैं. यहाँ आपको इन टूल्स को एक्टिवेट करने और इनका उपयोग करने के बारे में ज़्यादा जानकारी मिलेगी.

ब्रेक लें

हम अब Instagram पर लोगों को ‘ब्रेक लेने के रिमाइंडर’ चालू करने का विकल्प देते हैं, ताकि वे खुद को याद दिला सकें कि उन्हें ऐप का उपयोग करते हुए 10, 20 या 30 मिनट हो गए हैं. जब आपको ‘ब्रेक लेने का रिमाइंडर’ मिलेगा, तो आपसे कुछ समय के लिए ऐप का उपयोग बंद करने के लिए कहा जाएगा.

Instagram में ऐसा डैशबोर्ड शामिल है, जो दिखाएगा कि पिछले हफ़्ते आपने ऐप पर कितना समय बिताया है. साथ ही, इसमें रोज़ बिताए जाने वाले समय का अलर्ट है जिसे कस्टमाइज़ किया जा सकता है और नोटिफ़िकेशन को लिमिट करने के लिए पुश नोटिफ़िकेशन म्यूट करने की सुविधा भी शामिल है.

Facebook पर, आप अपनी फ़ीड से किसी की पोस्ट हटा सकते हैं या आपकी पोस्ट देखने की उनकी क्षमता को सीमित कर सकते हैं. आप यह भी एडिट कर सकते हैं कि आपकी पिछली पोस्ट कौन देख सकता है.

लाइक की संख्या छिपाना

हम Instagram और Facebook पर सभी लोगों को उनकी फ़ीड में सभी पोस्ट पर और उनकी खुद की पोस्ट पर लाइक की संख्या छिपाने का विकल्प देते हैं, ताकि अन्य लोग यह न देख पाएँ कि उनकी पोस्ट पर कितने लाइक मिले हैं.

मैसेज पर कंट्रोल

Instagram अकाउंट मैसेज को फ़िल्टर कर सकते हैं, ताकि उन्हें अनजान लोगों के नुकसानदेह मैसेज को दोबारा न देखना पड़े. इसे हमारे 'छिपाए गए शब्द' फ़ीचर के नाम से जाना जाता है. Instagram पर सभी अकाउंट उन लोगों के मैसेज को न पाने का विकल्प चुन सकते हैं, जिन्हें वे फ़ॉलो नहीं करते हैं. इसका मतलब है कि आपको किसी ऐसे व्यक्ति से दोबारा मैसेज नहीं मिलेगा, जिसे आप नहीं जानते हैं.

Messenger आपको किसी चैट को इग्नोर करने और मैसेज भेजने वाले को ब्लॉक किए बिना अपने आप अपने इनबॉक्स से बाहर ले जाने का विकल्प भी देता है.

चुनें कि कौन कमेंट कर सकता है.

Instagram पर 'छिपे हुए शब्द' पर कमेंट और DM फ़िल्टर: कोई भी व्यक्ति ऐसे इमोजी, शब्द या वाक्यांश को अपने कमेंट फ़िल्टर में जोड़ सकता है जो उन्हें आपत्तिजनक लगता है और इन शब्दों वाले कमेंट पोस्ट के अंतर्गत दिखाई नहीं देंगे. DM को फ़िल्टर किए गए इनबॉक्स में भेजा जाएगा. हमने हाल ही में क्रिएटर अकाउंट को 'छिपे हुए शब्द' में डिफॉल्ट रूप से शामिल करना भी शुरू किया है, क्योंकि हम जानते हैं कि यह संभावित उत्पीड़न या दुर्व्यवहार को रोकने का एक असरदार तरीका हो सकता है.

आप कमेंट करने वाली अपनी ऑडियंस को कस्टमाइज़ करके चैट पर कंट्रोल पा सकते हैं. आप पब्लिक, सिर्फ़ अपने दोस्तों या सिर्फ़ उन प्रोफ़ाइल या पेजों को परमिशन देने का विकल्प चुन सकते हैं जिन्हें आप किसी पब्लिक पोस्ट पर कमेंट में टैग करते हैं. Instagram पर, आप कुछ लोगों को अपनी पोस्ट पर कमेंट करने से रोक सकते हैं.

स्नूज़ करना या अनफ़ॉलो करना

किसी व्यक्ति, पेज या ग्रुप को स्नूज़ करने से, आपको अपनी फ़ीड में 30 दिनों तक उनकी पोस्ट दिखाई नहीं देती है. आप जिस व्यक्ति, पेज या ग्रुप को स्नूज़ करते हैं, उन्हें पता नहीं चलता कि उन्हें स्नूज़ किया गया है. किसी व्यक्ति को अनफ़ॉलो करने से आपकी फ़ीड से उनकी पोस्ट हट जाती हैं, लेकिन आप उनके दोस्त बने रह सकते हैं.

म्यूट करना

अगर आप किसी के दोस्त बने रहना चाहते हैं, लेकिन कुछ समय के लिए उनका कंटेंट नहीं देखना चाहते हैं, तो उन्हें म्यूट करें. जब आप किसी व्यक्ति, पेज या ग्रुप को म्यूट करते हैं, तो उनकी स्टोरी आपकी फ़ीड में दिखाई नहीं देगी. सिर्फ़ आप देख सकते हैं कि आपने किसे म्यूट किया है.

दोस्ती खत्म करना या ब्लॉक करना

उन लोगों से संपर्क रोकने के लिए जिनसे आप Facebook या Instagram पर इंटरैक्ट नहीं करना चाहते हैं, आप उन्हें ब्लॉक कर सकते हैं या उनसे दोस्ती खत्म कर सकते हैं.

अगर आप किसी से दोस्ती खत्म करते हैं, तो उस व्यक्ति को आपकी फ़्रेंड लिस्ट से हटा दिया जाता है. अगर आप किसी से दोस्ती खत्म करते हैं, तो हम उस व्यक्ति को नहीं बताएँगे. अगर आप उस व्यक्ति से फिर से दोस्ती करना चाहती हैं, तो आपको उसे एक नई फ़्रेंड रिक्वेस्ट भेजनी होगी.

किसी व्यक्ति को ब्लॉक करने से अपने आप आपकी दोस्ती उनसे खत्म हो जाती है. वे अब आपकी प्रोफ़ाइल नहीं देख पाएँगे, आपको टैग नहीं कर पाएँगे, आपको ईवेंट या ग्रुप में आमंत्रित नहीं कर पाएँगे या आपको दोस्त के रूप में नहीं जोड़ पाएँगे. अगर आप किसी व्यक्ति को ब्लॉक करते हैं, तो वे आपकी प्रोफ़ाइल सर्च नहीं कर सकते हैं.

ब्लॉक, दोनों तरफ से होता है, इसलिए आप भी उनके द्वारा पोस्ट की जाने वाली चीज़ों को नहीं देख पाएँगे या उनसे चैट शुरू नहीं कर पाएँगे. जब आप किसी व्यक्ति को ब्लॉक करते हैं, तो हम उन्हें इस बारे में नहीं बताते हैं.

Instagram पर हमने हाल ही में यह भी अनाउंस किया था कि आपने जिस व्यक्ति को ब्लॉक किया है, वे आपसे किसी नए या मौजूदा अकाउंट से संपर्क न करें, इसके लिए कड़े कदम उठाए जा रहे हैं. इस फ़ीचर की मदद से, जब भी आप किसी को Instagram पर ब्लॉक करेंगे, तो आपके पास उनके अकाउंट और उस व्यक्ति द्वारा बनाए गए मौजूदा और नए अकाउंट दोनों को ब्लॉक करने का विकल्प होगा.

चुनें कि आप किसके साथ कंटेंट शेयर करना चाहते हैं.

Facebook के ऑडियंस सेलेक्टर टूल की मदद से आप यह कंट्रोल कर सकते हैं कि आपका कंटेंट कौन देख सकता है. आप सभी के साथ, सिर्फ़ अपने दोस्तों के साथ या फिर एक कस्टम ऑडियंस के साथ कंटेंट शेयर कर सकते हैं. कस्टम विकल्प चुनकर अपनी ऑडियंस तय करें. याद रखें कि जब आप किसी अन्य व्यक्ति की प्रोफ़ाइल पर पोस्ट करते हैं, तो वह व्यक्ति यह कंट्रोल करता है कि उस पोस्ट को कौन देख सकता है. इसके अलावा, पोस्ट में टैग किए गए व्यक्ति के साथ-साथ उसके दोस्त भी उस पोस्ट को देख सकते हैं.

कमेंट और DM की रिक्वेस्ट छिपाने के लिए 'सीमित करें' फ़ीचर का उपयोग करें.

यह फ़ीचर अपने आप उन लोगों के कमेंट और DM की रिक्वेस्ट छिपा देगा जो आपको फ़ॉलो नहीं करते हैं या जिन्होंने हाल ही में आपको फ़ॉलो करना शुरू किया है. हमने यह फ़ीचर इसलिए बनाया है, क्योंकि हमने सुना है कि क्रिएटर्स और सार्वजनिक हस्तियों को लगता है कि कभी-कभी उन लोगों के कमेंट और DM रिक्वेस्ट में बढ़ोतरी हो जाती है, जिन्हें वे नहीं जानते हैं. कई मामलों में, यह अचानक से मिलने वाली सफलता से पैदा हुए सपोर्ट की वजह से होता है — जैसे, अगर कोई खिलाड़ी ओलंपिक मैडल जीतकर वायरल हो जाता है, तो ऐसा होता है. हालाँकि, कभी-कभी इसका मतलब अनचाहे कमेंट या मैसेज की भरमार भी हो सकती है. अब, अगर आप इस समस्या का सामना कर रहे हैं — या आपको लगता है कि आपके साथ यह होने वाला है, — तो आप 'सीमित करें' फ़ीचर चालू करके इस समस्या से बच सकते हैं.

टैग मैनेज करना

हमने देखा है कि टैग और मेंशन का उपयोग दूसरों को टार्गेट करने या धमकाने के लिए किया जा सकता है, इसलिए हमारे पास ऐसे कंट्रोल हैं जिनकी मदद से आप यह मैनेज कर सकते हैं कि कौन आपको Instagram पर टैग या मेंशन कर सकता है.

Instagram पर, आप कमेंट, कैप्शन या स्टोरी में आपको टैग या मेंशन करने के लिए, सभी को, जिन लोगों को आप फ़ॉलो करते हैं या कोई भी नहीं का विकल्प चुन सकते हैं.

Facebook पर, आप अपनी टाइमलाइन पर दिखाई देने से पहले उन पोस्ट को परमिशन दे सकते हैं या खारिज कर सकते हैं, जिनमें आपको टैग किया गया है. यह अपने आप उन पोस्ट पर लागू होता है, जहाँ आपको किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा टैग किया गया है जिसके आप दोस्त नहीं हैं. आप उन टैग को परमिशन दे सकते हैं या खारिज कर सकते हैं, जिन्हें लोग आपकी पोस्ट में जोड़ते हैं. जब आप इस फ़ीचर को चालू करेंगे, तो किसी व्यक्ति द्वारा आपकी पोस्ट में जोड़ा गया टैग तब तक दिखाई नहीं देगा, जब तक आप उसे परमिशन नहीं देंगे.

अपनी प्रतिबंधित सूची में लोगों को जोड़ें.

'प्रतिबंधित करें' फ़ीचर के ज़रिए आप अपने अकाउंट को अनचाहे इंटरैक्शन से आसानी या ज़्यादा बारीकी से सुरक्षित कर सकते हैं. 'प्रतिबंधित करें' फ़ीचर चालू करने के बाद, आपकी पोस्ट पर किए गए प्रतिबंधित व्यक्ति के कमेंट सिर्फ़ उस व्यक्ति को दिखाई देंगे. आप “कमेंट देखें” पर टैप करके कमेंट देख सकते हैं; कमेंट को मंज़ूरी दे सकते हैं, ताकि सभी इसे देख पाएँ; आप इसे डिलीट कर सकते हैं या इसे इग्नोर कर सकते हैं. प्रतिबंधित व्यक्ति द्वारा किए जाने वाले कमेंट के लिए आपको कोई नोटिफ़िकेशन नहीं मिलेगा.

जीवन के मुश्किल समय को मैनेज करना

सभी की ज़िंदगी में कठिन समय आता है और कुछ के लिए, वे उस दौरान सोशल मीडिया की ओर रुख कर सकते हैं. हमारी रिसर्च से पता चला है कि जब लोग जीवन के मुश्किल समय के बारे में पोस्ट करते हैं, तो उन पोस्ट को दोस्तों द्वारा सार्वजनिक और निजी दोनों तरह का सपोर्ट ज़्यादा फ़ीडबैक के रूप में मिलता है. इन खास समय के लिए हमने मददगार टूल डिज़ाइन किए हैं, ताकि सपोर्ट के लिए लोग Facebook या हमारे किसी अन्य ऐप की ओर रुख करें.

मेमोरियल अकाउंट को सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली है और इसे दोस्तों और परिवार के लिए सार्थक माध्यम के रूप में रिपोर्ट किया गया है, जिससे वे उस व्यक्ति से प्यार करने वाले लोगों की भावनाओं को समझ पाते हैं और उनकी बात सुन पाते हैं.

Meta का लोगो, होमपेज का लिंक

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