AI 안경에 피트니스 앱을 연결해서 사용하는 방법
Apple Health, Google Health Connect, Garmin, Strava와 같은 피트니스 앱이나 Arccos Golf, 18Birdies와 같은 골프 앱을 AI 안경에 연결하면 Meta AI가 WhatsApp, Instagram, Facebook, Messenger, Meta AI 앱 등 모든 Meta AI 플랫폼에서 맞춤형 응답을 제공하는 데 회원님의 건강 및 피트니스 데이터가 도움이 됩니다.
AI 안경과 피트니스 앱을 연결하여 운동 후 요약 정보를 확인하고, 핸즈프리로 골프를 추적하고, Garmin을 통해 스키 성과를 확인하는 등의 작업을 수행할 수 있습니다. 피트니스 앱을 연결하면 Meta가 회원님의 피트니스 앱에서 최근 30일간의 데이터에 액세스할 수 있게 됩니다. 언제든지 Meta AI 모바일 앱에서 피트니스 앱을 연결하거나 연결 해제할 수 있습니다.
건강 데이터가 사용되고 보호되는 방식
피트니스 앱을 연결하면 회원님의 데이터가 다음과 같이 사용됩니다.
- Meta AI에게 건강 및 피트니스 관련 질문을 할 때 맞춤화된 응답 제공
- 웰빙 목표 달성 상황 추적
- 활동, 수면, 영양 및 기타 지표를 기반으로 컨텍스트 인사이트 제공
회원님의 건강 데이터 보안:
- 연결된 건강 데이터는 광고를 맞춤화하는 데 사용되지 않습니다.
- 연결된 피트니스 앱 데이터는 AI 모델을 학습시키는 데 사용되지 않습니다.
- 회원님의 건강 정보는 건강, 피트니스, 운동 기능을 제공하기 위한 목적으로만 사용됩니다.
- 연결할 앱을 관리하고 언제든지 연결을 해제할 수 있습니다.
- 연결을 해제하면 피트니스 앱 데이터가 삭제되며 Meta AI에서 해당 데이터를 사용하지 않습니다.
Apple 건강 연결하기
Apple 건강을 연결하려면 다음 단계를 따르세요.
- Meta AI 앱을 엽니다.
안경을 누릅니다.
- 기기 설정을 누릅니다.
- 앱 연결을 누릅니다.
- Apple 건강을 선택합니다.
- 공유되는 데이터와 사용 방식을 검토합니다.
- Apple 건강 연결을 누르고 안내에 따릅니다.
Meta AI 모바일 앱에 여러 기기가 페어링되어 있는 경우 왼쪽 또는 오른쪽으로 살짝 밀어 기기를 선택한 다음 기기 설정을 누릅니다.
공유되는 데이터:
Apple 건강은 활동, 피트니스, 수면, 영양, 심박수, 웰빙 데이터를 Meta AI와 공유합니다. 이 데이터는 건강 관련 질문에 맞춤화된 답변을 제공하는 데 도움이 됩니다. Apple Health 데이터는 AI 모델을 학습시키는 데 사용되지 않습니다.
Google Health Connect 연결(Android만 해당)
Google Health Connect에 연결하려면 다음 단계를 따르세요.
- Meta AI 앱을 엽니다.
- 기기 설정을 누릅니다.
- 앱 연결을 누릅니다.
- Android의 Health Connect를 선택합니다.
- 공유되는 데이터와 사용 방식을 검토합니다.
- 연결을 누르고 안내를 따릅니다.
Meta AI 모바일 앱에 여러 기기가 페어링되어 있는 경우 왼쪽 또는 오른쪽으로 살짝 밀어 기기를 선택한 다음 기기 설정을 누릅니다.
공유되는 데이터:
Google Health Connect는 활동, 피트니스, 수면, 영양, 심박수, 웰빙 데이터를 Meta AI와 공유합니다. 이 데이터는 건강 관련 질문에 맞춤화된 답변을 제공하는 데 도움이 됩니다. 회원님의 Google Health Connect 데이터는 AI 모델을 학습시키는 데 사용되지 않습니다.
Garmin 연결하기
Garmin을 연결하려면 다음 단계를 따르세요.
- Meta AI 앱을 엽니다.
- 기기 설정을 누릅니다.
- 앱 연결을 누릅니다.
- Garmin을 선택합니다.
- 공유되는 데이터와 사용 방식을 검토합니다.
- 연결을 누르고 안내를 따릅니다.
Meta AI 모바일 앱에 여러 기기가 페어링되어 있는 경우 왼쪽 또는 오른쪽으로 살짝 밀어 기기를 선택한 다음 기기 설정을 누릅니다.
공유되는 데이터:
Garmin은 스키 성과 데이터를 포함한 맞춤형 피트니스 인사이트를 제공하기 위해 Meta AI와 운동 활동 및 지표를 공유합니다.
Strava 연결하기
Strava에 연결하려면 다음 단계를 따르세요.
- Meta AI 앱을 엽니다.
- 기기 설정을 누릅니다.
- 앱 연결을 누릅니다.
- Strava를 선택합니다.
- 공유되는 데이터 종류와 사용 방식을 검토합니다.
- 연결을 누르고 안내를 따릅니다.
Meta AI 모바일 앱에 여러 기기가 페어링되어 있는 경우 왼쪽 또는 오른쪽으로 살짝 밀어 기기를 선택한 다음 기기 설정을 누릅니다.
공유되는 데이터:
Strava는 운동 활동과 경로를 Meta AI에 공유합니다. Strava를 연결하면 사진과 동영상에 운동 통계를 추가하고, Meta AI 모바일 앱의 미디어를 Strava 활동에 공유할 수 있습니다.
골프 앱 연결하기
골프 앱을 연결하려면 다음 단계를 따르세요.
- Meta AI 앱을 엽니다.
- 기기 설정을 누릅니다.
- 앱 연결을 누릅니다.
- Arccos Golf 또는 18Birdies를 선택합니다.
- 공유되는 데이터와 사용 방식을 검토합니다.
- 연결을 누르고 안내를 따릅니다.
Meta AI 모바일 앱에 여러 기기가 페어링되어 있는 경우 왼쪽 또는 오른쪽으로 살짝 밀어 기기를 선택한 다음 기기 설정을 누릅니다.
공유되는 데이터:
Meta AI는 골프 라운드 데이터(점수, 코스 이름, 날짜), 활성 라운드 중 GPS 위치, 퍼포먼스 통계 및 샷 데이터, 클럽 선택 기록(Arccos Golf만 해당)에 액세스합니다.
피트니스 앱을 연결하여 할 수 있는 작업
Apple 건강, Google Health Connect, Garmin 및 골프 앱은 다음과 같은 모든 Meta AI 운동 후 기능과 함께 사용할 수 있습니다.
- 운동 요약
- 사진과 동영상에 통계 추가하기
- 이전 운동에 대해 Meta AI에 질문하기
- 스키 리조트 및 골프 코스 정보 확인
Meta AI 모바일 앱에서
Meta AI에 다음과 같이 질문할 수도 있습니다.
- "마지막 운동은 얼마나 지속되었어?"
- "이전 러닝의 고도가 어느 정도였어?"
Strava를 연결하면 사진과 동영상에 운동 통계를 추가하고, Meta AI 모바일 앱의 미디어를 Strava 활동에 공유할 수 있습니다.
Meta AI에서 연결된 데이터 사용하기
Meta AI 앱에서 피트니스 앱을 연결하면 Meta AI를 사용하는 모든 곳에서 맞춤형 건강 인사이트가 제공됩니다.
- WhatsApp에서 운동 통계에 대해 질문하기
- 활동 수준에 따라 Messenger에서 영양 조언 받기
- AI 안경을 통해 수면 트렌드 확인
- Instagram에서 운동 진행 상황 검토하기
Meta AI 앱에서 한 번만 연결하면 됩니다. 동의한 내용은 모든 Meta AI 환경에 적용됩니다.
연결 관리하기
피트니스 앱을 보거나 연결을 해제하려면 다음 단계를 따르세요.
- Meta AI 앱을 엽니다.
- 기기 설정을 누릅니다.
- 앱 연결을 누릅니다.
- 관리하려는 앱을 선택합니다.
- 데이터 공유를 중지하려면 연결 해제를 누릅니다.
Meta AI 모바일 앱에 여러 기기가 페어링되어 있는 경우 왼쪽 또는 오른쪽으로 살짝 밀어 기기를 선택한 다음 기기 설정을 누릅니다.
앱 연결을 해제하면 피트니스 앱 데이터가 삭제되며 Meta AI에서 해당 데이터를 사용하지 않습니다.